دامنه نوردي

دامنه نوردي يكي از زير شاخه هاي اكوتوريسم است كه در يك الگوفضايي از گردشگري در طبيعت تبلور مي يابد كه در منابع مختلف اكوتوريستي كمتر بدان پرداخته شده است. به زبان ساده زماني كه افراد درباره ي دامنه نوردي فكر مي كنند عمدتا به طبيعت٬ فضاي باز بزرگ٬ سفري با كوله پشتي يا با چادرمي انديشند. اين فعاليت در اكثر افراد به عنوان وسيله رهايي و برگشتن  به طبيعت است٬ به علاوه روشي مفيد براي دستيابي به تمرين فيزيكي مناسب است و منجر به فراموش شدن همه گرفتاري هاي زندگي شخصي و مسائل روزانه است.

دامنه نوردي به عنوان ورزش و فعاليتي تفريحي محسوب شده كه در بستر طبيعت انجام گرفته و به نوعي اكوتوريسم اطلاق شده كه علاوه بر مقرون به صرفه بودن براي سلامت فيزيكي انسان ها بخصوص افرادي با مشاغل كم تحرك مفيد واقع مي شود. دامنه نياز چنداني به تجهيزات ويژه ندارد و از اين جهت فشار زيادي را بر بدن تحميل نمي كند و يك فرد مي تواند بدور از فشارهاي جانبي حاصل از تجهيزات ويژه كه در كوهنوردي با آن روبرو هستيم به راحتي به فعاليت جسمي خود و پياده روي مشغول شود. هرچند در برخي مواقع دامنه نوردي در بين كوه ها و تپه ها مي تواند فشار جسمي را فرد را افزايش دهد ولي هيچگاه قابل مقايسه با فشار جسمي حاصل از صعود به ارتفاعات بالا نيست. مناسب ترين تعريفي را كه مي توان از دامنه نوردي ارائه داده عبارت است : «  دامنه نوردي به عنوان گونه اي از اكوتوريسم  نوعي پياده روي در طبيعت محسوب مي شود كه با اهداف و انگيزه هاي تفريحي و تمدد جسم و روان انجام مي گيرد»

Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA /**/

در دامنه نوردي٬ مسافرت با اهميت تر از مقصد است. اين فعاليت مي­تواند با يك پياده روي در روز تعطيل در پارك همراه باشد و يا شامل مسافرت سه هفته اي  در دامنه كوه را در برگيرد. واژه هاي زيادي وجود دارد كه اغلب براي دامنه وردي به كار برده مي شود و وابسته به شرايط دامنه نوردي٬ مدت دامنه نوردي و ناحيه مربوطه است. پياده روي٬ سفر با كوله پشتي٬ قدم زدن در بيشه زار٬ سلانه سلانه راه رفتن و كوه نوردي صرفا اصطلاحاتي هستند كه به عنوان نوسانات يا شيوه هاي دامنه نوردي تعبير مي شوند. در اكثر اشكال اصلي٬ همه اين فعاليت ها به پياده روي خلاصه مي شوند. چنانچه قادر به گذاشتن يك پا در جلوي پاي ديگر باشيد در اين صورت مي توانيد به پياده روي و دامنه نوردي بپردازيد. دامنه نوردي در يك سطح پيشرفته تر ميتواند به عنوان يك مرحله آغازين براي يادگيري توانايي هاي بقا و ماندگاري٬ كمپينگ٬ كوه نوردي٬ صخره نوردي٬ مهارت هاي جهت يابي  و تغييري در ساير شيوه هاي فضاي باز محسوب شود. يك دامنه نورد ماهر و با تجربه در واقع يك كارشناس فضاي باز٬ با دانش و سلامت جسمي است كه ذهنيت فكري كاملا متعادلي دارد و با طبيعت سر و كار دارد. علاوه بر اين نشانه هايي را از خود بر جاي مي گذارد.

زماني كه افراد درباره ي دامنه نوردي فكر مي كنند عمدتا به طبيعت٬ فضاي باز بزرگ٬ سفري با كوله پشتي يا با چادرمي انديشند. اين فعاليت در اكثر افراد به عنوان وسيله رهايي و برگشتن  به طبيعت است٬ به علاوه روشي مفيد براي دستيابي به تمرين فيزيكي مناسب است و منجر به فراموش شدن همه گرفتاري هاي زندگي شخصي و مسائل روزانه است. دامنه نوردي فعاليتي تفريحي است كه در آن به قدم زدن زدن مي پردازيم٬  به اين دليل كه علاقه مند به آن هستيم  نه اينكه مجبور به انجام آن باشيم. دليل مهيا نمودن يك سفر از شخصي به شخص ديگر يا از موقعيتي به موقعيت ديگر متفاوت است.گردشگران با انگيزه هاي مختلفي به دامنه نوردي مي پردازند برخي از انگيزه ها و دلايل دامنه نوردي به شرح زير است :

ـ  دامنه نوردي فعاليت بدني فوق العاده اي است كه روي هم رفته٬ تا حد زيادي وضعيت جسمي انسان  را بهبود مي بخشد. حركت پياده روي طبيعي اثرنسبتا كم اما تمرين بدني كارآمدي را برايتان مهيا مي سازد و ميتواند  مرتبط  با اكثر مكان­هاي زيباي روي زمين٬ گياهان شگفت انگيز٬ حيات  وحش٬ سواحل٬ بيابان­ها٬ جنگل ها٬ جنگل هاي انبوه و كوه­ها باشد كه مجموعا به پيشرفت شرايط  دامنه نوردي متفاوت وجاذبه هاي منحصر به فردشان كمك مي كند.

ـ دامنه نوردي به آساني شروع مي­شود و نياز به تجهيزات تخصصي ويژه اي ندارد. يك جفت چكمه هاي مقاوم، چند لباس اصلي (فضاي آزاد ) و يك كوله پشتي كوچك مي­تواند به منظور مهيا شدن براي  يك روز دامنه نوردي اصولي كافي باشد. تكنيك قدم زدن شامل چيز  مهمي است كه ازدوران طفوليت و بچگي برخورداربوده ايد و به منظور انجام يك دامنه نوردي  اصولي نياز به آموختن چيز ديگري نداريد.

ـ دامنه نوردي فعاليتي است كه افزايش دانش و توانايي هايتان را آنچنان كه ارتقاء مي يابند برايتان ميسرمي سازد. در راحت ترين شكل آن٬ دامنه نوردي امكان استفاده از پياده روي سالم و قابل اطميناني است كه بي ترديد نشانه هايي را متمايز مي سازد. در بالاترين فرمش٬ كوه نوردي٬  مهارت هاي جهت يابي ٬ ماندگاري و بقا را شامل مي شود.

ـ دامنه نوردي مرحله ابتدايي از قلمرو كامل ساير فعاليت هاي مرتبط به فضاي باز است. اين ورزش اغلب بخشي از سنگ نوردي٬ كوه نوردي٬ كمپينگ و تعداد زيادي از فعاليت هاي كوهستاني/ فضاي آزاد ديگر را نيز در بر دارد.

ـ دامنه نوردي فعاليتي مربوط به تمام فصول سال مي باشد. در واقع قادر بودن به كوه نوردي در شرايط مختلف يكي از بزرگترين فعاليت هاي دلپذير و خوشايند است و علاوه بر اين از عوامل چالش هم محسوب مي گردد. شما مي توانيد در هر فصلي به دامنه نوردي برويد.

ـ دامنه نوردي روش خوبي براي گريز از مشكلات است و منجر به فراموش كردن فشار و استرس زندگي روزانه تان مي شود. اين فعاليت مي تواند به عنوان تجربه اي باشد كه با ديگران قسمت مي كنيد و يا چيزي كه همه آن را به تنهايي انجام مي دهيد. بسياري از اشخاص به منظور فعال نمودن ذهنشان يا فكر كردن درباره مسائل  به پياده روي مي پردازند. دامنه نوردي مي تواند روشي براي آرام شدن باشد يا به عنوان چيزي كه بتواند قابليت­ها يتان را بسنجد.

مناطق داراي قابليت هاي دامنه نوردي بسيار گسترده مي باشد ولي با اين وجود در مقياس ملي قابليت هاي دامنه نوردي را  مي توان در مناطق زير مشاهده نمود: « نواحي كوهستاني با ارتفاع متوسط افزون بر 2500 متر، مناطق جنگلي، مناطق ساحلي، مناطقي كه داراي يكي از آثار طبيعي ملي (ثبت شده در فهرست سازمان حفاظت محيط زيست و يا خارج از آن) همچون آبشار، غار ونظير اينها باشند و نيز آن دسته از مناطق طبيعي كه در جوار آثار تاريخي و فرهنگي واقع هستند.» در مقياس محلي قابليت هاي دامنه نورد عبارتند از « تمامي مناطق ييلاقي پيرامون شهرها اغلب روستاها و نيز هر كدام از چشم‌اندازهاي طبيعي كه امكان دسترسي آسان به آنها وجود دارد. در اين شمار هستند. به واقع بيشترين بخش از پهنه افزون بر يك ميليون و ششصدهزار كيلومتر مربعي كشور در صورت وجود انگيزه طبيعت گردي در ميان عامه مردم مي‌تواند به عنوان جاذبه طبيعي مورد استفاده قرار گيرند.».